ODOS PRIEŽIŪRA SAULĖTUOJU LAIKOTARPIU
Nors senėjimo sustabdyti negalime, tačiau jį sulėtinti tikrai taip! Keli patarimai kaip saulėtuoju laikotarpiu reikėtų elgtis siekiant išvengti priešlaikinio senėjimo.
Nudegimai iki pūslių yra ypač pavojingi. Neigiamas saulės poveikis odoje kaupiasi dėl to ne tik greičiau atsiranda raukšlės, pigmentinės dėmės, bet ir po 10 ar daugiau metų gali išsivystyti piktybinės odos ligos.
Med. Kosmetologė Eglė
- Apsauginį kremą nuo saulės užsitepti ne vėliau kaip 20-30min likus iki išėjimo į lauką.
- Jeigu visą dieną leidžiate lauke, rekomenduojamas kas 2-3val pakartotinai užsitepti SPF kremą.
- Nors ir yra vandeniui atsparių kremų, tačiau po maudynių ar suprakaitavus rekomenduojama SPF kremu pasitepti iš naujo.
- Naudoti apsauginį kremą nuo saulės net ir tuomet, kai lauke apsiniaukę ar lyja. Žalingi UV spinduliai prasiskverbia ir pro debesis.
- Tarp 11-15val saulė yra aktyviausia ir pavojingiausia, geriau jį praleisti pavėsyje, siekiant išvengti nudegimo.
Nudegimai iki pūslių yra ypač pavojingi. Neigiamas saulės poveikis odoje kaupiasi dėl to ne tik greičiau atsiranda raukšlės, pigmentinės dėmės, bet ir po 10 ar daugiau metų gali išsivystyti piktybinės odos ligos.
Med. Kosmetologė Eglė